SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • nie kuś Rokka bo potem przyjdzie co do czego i chłop popadnie w deprechę %-) Bo on tylko zagaduje, obiecanki cacanki a głupiemu radość :-P

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 10:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tego nie spieprzyć jeszcze bardziej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A jak juz, to za ładowanie starcza jablko z rana. Warzywa- do ładowania nie maja wiele ale za to do utrzymania w zdrowiu bardzo duzo, zresztą za parę lat zobaczysz do czego doprowadza chwytanie sie za diety ekstremalne bez wystarczającej wiedzy, stawy, nerki... nie beda sprawne. Temperatura wskazuje poziom metabolizmu, i tak masz nieźle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2010-04-19 17:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    [...] pil moze bylby moim przyjacielem, Dzieki niemu zaczalem cwiczyc gdy mialem dokladnie 7 i pol roku i nie przeralem do dzis. Smial sie ze mnie poki nie uswiadomil sobie do czego mam zamiar wykorzystac te godziny potu. Moge jemu sumie za to podziekowac, sprowokowal mnie do vendetty... A jakie miesnie mu pozostaly? juz zadne , nie zyje od kilku [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 00:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Mass XXL

    Post
    Trec

    Nie mogę Ci jednoznacznie stwierdzić ile masy mi przybyło jak miałem dietę, a massa brałem tylko kiedy nie miałem czasu coś zrobić do jedzenia. W ogóle od samego gainera nie przybędzie ci masy. Jak nie wiesz do czego to służy to nie kupuj.

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 10:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy ma Pan jakiś pomysł, co z tym zrobić? Niestety mam świadomość, że nie da się spalać tkanki tłuszczowej miejscowo. Ale przy zejściu do niskiego % tkanki tłuszczowej (do czego ostatecznie dążę) powinno być lepiej. Czy zwracać na coś szczególnie uwagę w diecie i stosować konkretne ćwiczenia, które mogą pomóc? Chyba tylko aeroby coś dadzą, a [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 10:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jej skład wygląda mniej więcej tak: woda-93%, laktoza- 4-5%, białko- max 1%, reszta tłuszcz i skłądniki mineralne. Czyli wartość odżywcza z pewnością ma, pytanie tylko do czego chesz wykorzystać "słodką wodę posoloną białkiem"? Takie zastosowanie "pozostalości" po przetwarzaniu produktów przypomina mi założenia diety mezenchymatycznej, która [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre usta - wiadomo do czego

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 11:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie wiec powiedz mi do czego ty chcesz wracać? Do wkvrwiania sie? Tak wiesz co idziesz robić i za co idziesz robić I tak jak mówisz ja tez praktyki mam/miałem a jak gdiześ człowiek pojedzie na zarobek to sie 100x wiecej nauczy..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 11:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chlonie z jedzienia ze naprawde suple zbedne..., naprawde widac jak to wszystko sie nakreca .. ja majac 15 lat wcinalem co mama dala i gralem w pilke na podworku + w domu pomki i drazek a na suple to kasy nie bylo:) w sumie i male pojecie bylo co do czego.. , ale wiadomo co kto woli, zrzucaj tam jak najwiecej bo rzeczywscie zalales sie :) , pzdr

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 21:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    ok ale: -w 1 posiłku mix jogurtu, otrębów i jabłka od razu by mnie pogonił -rano jajka, płatki, orzechy OK, możesz dodać suszone morele. -ogólnie to nie ma się do czego przyczepić jest fajnie btw: może po kaszy masz dyskomfort?

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 18:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz, Obli, ja tam panikara jestem, jak pomyślę o 1600 to mi straszno, a jak przyjdzie co do czego to wystarczy spojrzeć niżej - diabeł straszny już nie jest wt, 10.05 DNT po zrealizowaniu obiadu tyle mi wyszło, nie chciałam już bardziej na noc dobijać najpierw miałam zamiar zrobić siłkę, ale jak wróciłam zgrzana do domu to zachciało mi się [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 10:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj aktualne ze 2-3 pozy,bedzie do czego porównać

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18905 Data: 2012-09-09 13:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczyc nie oznacza ze tak trzeba. prawde powiedziawszy dodatkowe cwiczenie jak ci kiedys pisalam starcza 2x w tygodniu. Nie cwicz is statycznie pompujac jak do pokazu cwicz je w ruchu do tego do czego sa tobie potrzebne. A kurcze ten drazek do podciaganie to kup sobie na alegro to dla ciebie i twocih miesnie brzucha jedno z najlepszych cwiczen

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 09:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] etc, moze byc nie do przekroczenia, prawidlowa praca jest wykonywana przy innych cwiczeniach jak wioslowanie,mc etc cwiczenia ktore angazuja prawie cale cialo. Zatem dlaczego zostały wciskane nawet najbardziej opornym na takie treningi użytkownikom? Poniewaz tak to juz jest przyjete na forum od dluzszeego czasu, moda na lekkie FBW, mozna [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 11:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10930935_340391412833839_8558069566074299247_n.jpg?oh=11820fe9c673ba70d1f12b835244f554&oe=55309361 Wzrost 175 Waga 82kg Wiek 23 zaraz 24 lata. Za rok, może 2, jak forma na to pozwoli planuje wziąć udział w debiutach. Co poprawić, do czego zły gen, do czego dobry? itp:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 13:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost 175 Waga 82kg Wiek 23 zaraz 24 lata. Wiem że pozowanie tragiczne:) Za rok, może 2, jak forma na to pozwoli planuje wziąć udział w debiutach. Co poprawić, do czego zły gen, do czego dobry? itp:) Pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a55ccd6271774ee4a1452c49b68ba2f3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2ac36e7f4b464f35abcb976bc9234f6c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 21:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zapach prochu-swoisty dla czekolady mlecznej, zdecydowanie przypomina ten sam zapach gdy otwieramy czekolade Rozpuszczalność- 10/10 nie ma do czego sie przyczepić, jutro sprobuje tylko wymieszać lyzeczka /SFD/Images/2015/6/25/e60aa33a6dde43e182230a6335c63734.jpg Konsystencja-dla mnie bialko nie wyglada na geste, [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 22:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT anuke

    Post
    Ladies SFD

    Nie ma pochylenia barku "od torby" to jak sobie załozysz na drugi to sie przechylisz w odwrotna stronę? Po prostu kręgosłup, jakie ćwiczenia wykonujesz korekcyjne? Masz bardzo objętościowy ten trening proponowałabym to zmiejszyć, Do czego dązysz w kwestii sylwetkowej, ?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16017 Data: 2014-04-27 16:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do budowy siły i wytrzymałości mięśni? Głównie pod street workout i piłkę nożną ale i pod siłownię. I czy da się na tym choć trochę podnosić masę mięśniową? Edit: albo inaczej czy te treningi nadają się do czego kolwiek i czy przynoszą efekty? Chciałbym zwiększyć ilość pompek i podciagniec Zmieniony przez - Nobody11 w dniu 2015-09-09 17:32:08

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lennoxa działa,to,ze był wysuszony...Ale Bruno znowu wrócił po przerwie i nie był tym samym bokserem co kiedyś... O,to walka... http://www.youtube.com/watch?v=iFysUQl77m4 Do czego zmierzam...Ludzie nie kumaja,ze bracia Kliczko walkczą z totalnymi BUMAMI...Takim zachowawczym stylem walki nie daliby sobei rady z podobnymi gabarytowo rywalami,a na [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2012-05-28 14:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)